Японское омоложение лица

Японский массаж лица – секрет сказочной внешности восточных красавиц



Каждой из нас хочется выглядеть неотразимой, с идеальной кожей лица. так, словно только распустившийся весенний цветок, именно так и выглядят японки со стороны.

Оглавление:

Это происходит потому, что они умеют заботиться о своём теле и лице, легко сочетая различные косметические процедуры. Что же такое японский массаж лица? Приоткроем завесу тайных секретов восточных женщин, благодаря которым они слывут обладательницами утончённого внешнего вида

Гимнастика для лица из далёкой Японии

Идеальная красота лица японской девушки

Восток давно уже пленил нас своим великолепием. Там живут тысячи прекрасных девушек и женщин, которые славятся своей божественной красотой. Именно при взгляде на японок нам, славянским женщинам, кажется, что восточные подруги словно сошли с холста художника. А в умах многих мужчин внешность японок давно уже ассоциируется с самыми нежными фарфоровыми куклами.

Одной из техник японского массажа является Зоган (в переводе с японского — «создание лица»). Красавицы Востока передавали знание об этой методике из поколения в поколение, а современная интерпретация возникла с лёгкой подачи Хироси Хисаси. Немного позже усердием стилиста Юкуко Танаки была выпущена книга, посвящённая этой теме, и видео-уроки с подробным инструкциями.

Японский массаж для лица помогает представительницам прекрасного пола возвращать себе молодость и красоту без особых затрат и усилий. Он действительно уникален и доступен для проведения в домашних условиях.



Юкуко Танака — известный и популярный в Японии эксперт по красоте, обратила особое внимание на приоритеты использования такого метода по сохранению молодости. Она собирала по крупицам информацию о результатах опытов многочисленных поколений японских красавиц. Результат накопленных знаний — книга «Массаж лица от Юкуко Танаки», которая в итоге стала бестселлером и помогла миллионам женщин по всему миру вернуть прежнюю молодость и красоту.

Описание японского массажа лица

Процесс выполнения японского массажа

После долгого изучения всех тканевых структур лица, а также их изменений с возрастом, была разработана техника антивозрастного массажа, который получил название ZOGAN-massage, что в переводе на русский язык означает ”создание лица”. Правда, русскоязычное население познакомилось с этим массажем-гимнастикой благодаря Лайне Буттер, которая обнаружила его в интернете и придумала уже свое название „массаж Асахи”.

Характерная особенность Зогана — это разумное применение силы на разных участках лица и правильное надавливание на специальные точки. Он воздействует не только на поверхностные, но и на глубокие мышцы, тонус которых значительно повышается, улучшается кровообращение, за счет чего и появляется эффект подтяжки.

В отличии от европейских техник, которые расчитаны на мягкое поглаживание по массажным линиям, японский Асахи менее щадящий. В процессе задействованы не только кончики пальцев, а на некоторых участках кожи даже ладони. Массажные движения направлены вдоль лимфатических сосудов, это способствует оттоку лимфы от лица и шеи, что ускоряет выведение лишней жидкости и токсинов.



Два типа гимнастики

Асахи делится на два типа:

  • лимфатический — направлен на удаление лишней жидкости, токсинов и глубокое питание тканей лица;
  • глубокий — позволяет добиться укрепления кожи, способствует улучшению контуров овала лица и производит общее оздоровление кожи и сосудов.

Общая черта у этих двух ветвей Асахи одна – процедура не вызывает никаких болезненных ощущений. Приятным дополнением ко всему вышесказанному является то, что японский массаж можно выполнять в комфортных домашних условиях, по видео-урокам.

Японский массаж лица: противопоказания

Процедура проведения массажа

Нужно учитывать, что приведенная техника имеет и противопоказания, с которыми следует ознакомиться, прежде чем приступать к выполнению.

Вот основные из них:


  • наличие кожных заболеваний (угревая сыпь. фурункул );
  • злокачественные опухоли;
  • впалые щеки и отсутствие на лице допустимого количества подкожного жира;
  • ЛОР заболевания;
  • болезни лица ;
  • проблемы с системами лимфотоков;
  • общие недомогания, хроническая усталость.

При отсутствии подобных противопоказаний можно смело практиковать японский массаж для лица и становиться с каждым годом моложе и привлекательнее.

Подготовка к массажу Zogan

На фото: лицо девушки до и после проведенного сеанса массажа

Прежде, чем начать применять технику Асахи, нужно предварительно очистить лицо специальными средствами. Для этого подойдет косметическое очищающее молочко или специальное средство для умывания, которое подбирается индивидуально, в зависимости от типа кожи: нормальной, сухой. жирной. комбинированной или чувствительной. После очистки лицо нужно обязательно обработать тоником без содержания спирта.

Для самого массажа можно использовать очень жирный крем или специальное массажное масло для лица. Если нет ни первого ни второго, также подойдет оливковое. подсолнечное или касторовое. В любом случае перед массажем кожа на лице должна быть смазана чем-нибудь жирным.

Особенности проведения японского массажа Асахи

Основные линии для проведения массажа

Существуют определенные правила:


  1. Обязательным условием проведения сеанса Асахи является правильное поза пациента, которому делают массаж. Для этого нужно стать или сесть ровно, не сутулиться и стараться находится в таком состоянии до самого окончания процедуры.
  2. При выполнении техник Зоган, нельзя нажимать на лимфоузлы очень сильно. Можно только слегка поглаживать пути движения лимфопотока. Важным является знание главных точек лимфатической структуры лица.
  3. Массаж начинается с растирания всей поверхности кожи одинаковыми движениями.
  4. Дальше процедуру продолжают выполнять двумя пальцами (либо указательным и средним, либо средним и безымянным).
  5. Лоб растирается тремя пальцами.
  6. Массаж вокруг век делают только одним безымянным пальцем (обязательное условие). Считается, что только так можно достичь совершенства движений в такой сложной и чувствительной зоне лица.
  7. Движения должны быть глубокими и интенсивными. Болезненные ощущения при выполнении процедуры считаются недопустимы.
  8. Время продолжительности сеанса японского массажа не должно превышатьминут.

Видео-примеры японского массажа Юкуко Танаки

Более подробней весь процесс проведения японского массажа для лица можно рассмотреть на видео:

Много труда эта процедура не составит, а вот польза будет значительная. Именно благодаря воздействию на все те точки, о которых вы узнали, можно расслабить зажатые мышцы. Это приводит к тому, что запускается процесс разглаживания мелких морщин и предотвращается появление новых.Улучшается тургор кожного покрова и происходит прилив новых сил, оптимизма. Забота о своём внешнем виде вернётся к вам сторицей.

Как известно, хорошее настроение – спутник цветущего внешнего вида. Заботьтесь о себе с наслаждением, без спешки.

Вопрос-Ответ

Вопрос. Японский лимфодренажный массаж лица, в чем его преимущества?

Ответ. При проведении процедуры происходит улучшение лимфотока, наполнение большим количеством питательных веществ. Кожа становится подтянутой, упругой и начинает буквально излучать красоту.

Вопрос. Существуют ли возрастные особенности в применении японского массажа?



Ответ. Девушкамлет подбирают нейтральные приемы, которые способствуют поддержанию молодости и красоты. Молодым женщинамлет данный вид массажа предназначен для избавления от темных кругов, мешков под глазами, первых мимических морщин и отечности лица. При работе с женщинами старше 50 лет, усилия направляются на устранение более глубоких морщин, в особенности делается акцент на носогубную складку, нижнюю часть лица и щек, с целью предупреждения их отвисания. Зрелым женщинам после 60 лет приемы японского массажа подбираются с учетом слабого тонуса мышц нижней части овала лица, характерного для этого возраста, что бы остановить процесс отвисания щек и появления брылей на лице.

Похожие статьи

Крем для лица в домашних условиях. Рецепты лучших народных средств

  • Гиалуроновая кислота для лица – источник молодости

  • Филлер «Теосиаль»: стираем с кожи признаки увядания!

  • Редермализация кожи лица препаратом «Гиалуаль»: омолаживаемся и увлажняем кожу

  • Что лучше – «Ботокс» или «Диспорт»? Какой препарат выбрать для омоложения?

  • Биореволюметрия как метод восстановления идеального состояния кожи

  • Мезоботокс под глаза – современный способ разглаживания морщин

  • Как убрать кисетные морщины?

  • Мезороллер для лица – преображение кожи в одно касание

  • Филлеры в косметологии

  • Инъекции «Ксеомина» как способ избавления от морщин и подтяжки лица

  • Источник: http://zdorovoelico.com/omolozhenie-litsa/sredstva-dlya-omolozheniya/yaponskij-massazh-litsa-sekret-skazochnoj-vneshnosti-vostochnyh-krasavits.html

    Японская методика омоложения лица

    В наше время всё более популярной становится японская методика омоложения лица, направленная на улучшение состояния кожи и замедление процесса старения. Она представляет собой естественный массаж Кобидо. При воздействии на определённые точки усиливается регенерация более глубоких тканей и клеток помогая снять напряжение с мышц и расслабиться. Результат — сияющее изнутри лицо без видимых признаков старения.

    Первые упоминания о массаже датированы 1472 годом. Древняя японская летопись гласит, что одной из любимых косметических процедур императрицы был массаж Кобидо. С годами техника стала более известной и востребованной. Её передавали из поколения в поколение. Благодаря высокой эффективности она популярна и в наши дни, продолжая совершенствоваться от мастера к мастеру.

    Сегодня это одна из самых востребованных процедур в японских спа-салонах. Цена в среднем рублей за 1-1.5 часа. Во время сеанса массажист тщательно изучает тургор, цвет, структуру кожи и психоэмоциональное состояние клиента, воздействует на акупунктурные точки, расположенные на голове, лице и шее. Во время сеанса практикуются быстрые ритмичные постукивания пальцами и лёгкие поглаживания. Выполняется процедура на массажном столе с применением небольшого количества масламинут. Она включает в себя работу с шеей (передней и задней поверхностью) и лицом, лимфодренаж, шиацу, работу с волосяным покровом, а также (по завершению) немного внимания уделяется ногам и рукам.

    Показания:a ) сухая и жирная кожа,b ) морщины,c ) депрессии,d ) старческие пятна,e ) угри,f ) головные боли.

    В зависимости от состояния кожи, подключается техника работы с глубокими тканями, усиливающая кровоток в мышцах и фасциях, насыщающая клетки питательными веществами и кислородом. Такое точечное воздействие помогает снять напряжение в мышцах и соединительной ткани, постепенно восстанавливает в них кровообращение, запускает процесс регенерации и самоомоложения. Первые результаты заметны уже после 2-3 процедур.

    Этапы: • очищение кожи, • увлажнение, • активная стимуляция меридианов.

    Выполнение всех этапов необходимо для нормализации состояния внутренних органов при помощи техники лимфодренажа и акупрессуры, поскольку по лицу проходит большое количество энергетических меридианов. Кроме того, на нём расположены точки, в которых энергия одного меридиана переходит в другой. После сеанса человек прекрасно выглядит и находится в полной гармонии с миром. Для достижения желаемого результата рекомендуется пройти 10 сеансов (по 2 в неделю).

    Противопоказания:1 ) травмы шеи,2 ) инфекционные заболевания кожи,3 ) хирургические операции на шее и лице,4 ) ботокс (не меньше 1 месяца),5 ) первые месяцы беременности,6 ) воспаление носа,7 ) наличие опухоли,8 ) повышенное давление,9 ) критические дни,10 ) нарушение работы печени, сердца, лёгких или почек,11 ) болезни дыхательных путей,12 ) экзема, псориаз и другие проблемы с кожей лица. Также японские специалисты не советуют делать массаж, если человек плохо себя чувствует, но не знает причину этого состояния.

    Отличие Кобидо от обычного косметического массажа в том, что он затрагивает не только поверхностные слои, но и глубинные. Во время процедуры специалист работает пальцами и руками. Этот японский метод омоложения лица увеличивает выработку коллагена, усиливает кровообращение, делает кожу более упругой и ровной.

    Результаты: • глубокое расслабление, • естественный лифтинг, • здоровый оттенок, • подтяжка и укрепление мышечного каркаса лица, • выведение токсинов, • устранение мышечных зажимов, • улучшение клеточного обмена, • активация лимфатической системы, • гладкая и упругая кожа, • восстановление и нормализация баланса влажности, • воздействие на организм в целом.

    Японская техника омоложения лица — это косметический «скальпель», позволяющий омолодить кожу на 5-10 лет без болезненных ощущений, операций и сумасшедших финансовых вложений.

    Источник: http://krasota-zhenschiny.ru/yaponskaya-metodika-omolozheniya-lica.html

    Массаж для лица — японский метод. Отзывы и видео на русском прилагаются

    19 декабря, 2015 года9 11:50:00 Ольга Сологуб Красота

    Здравствуйте, друзья! Правда здорово, когда женщина выглядит моложе своих лет? Хочу сегодня продолжить тему массажа, которую начала в статье про лимфодренажный массаж лица. Сегодня расскажу об одном из видов этого массажа — массаж для лица японский. Судя по отзывам, он отлично помогает бороться с морщинками.

    История японского массажа

    Это способ массажа известен издревле. Но доведен до совершенства и представлен в практическом виде японским стилистом Танака Юкуко. В 2007 году она представила миру книгу «Массаж лица». Этот труд вызвал положительные отзывы и оживленные споры как среди читателей, так и среди критиков.

    Вы замечали, как молодо выглядят женщины cтраны восходящего солнца? Их красота часто отличается долголетием, утонченными чертами и белоснежной кожей. Может, нам стоит перенять их рецепты красоты?

    Общеизвестное название удивительного массажа – Zogan (Зоган), что в дословном переводе – «создание лица». В рунете он больше известен как Асахи (или «массаж утреннего солнца»)

    Косметологами и дерматологами лимфодренажный массаж признан омолаживающим, т. к. воздействует на пути лимфотока.

    Рекомендации по выполнению

    Овладеть умением правильно выполнять массирование лица можно. Для этого есть доступные обучающие видео. Лучший вариант – сделать 1-2 сеанса в салоне у профессионала. Дальше можно делать массаж самостоятельно. Таким образом, вы сможете понять саму технику выполнения процедуры.

    Только запомните, процедуры Цоган – не одноразовый сеанс. Для достижения эффекта омоложения требуется регулярность.

    Главное правило – все манипуляции с лицом должны проводиться точно по расположению лимфатических путей

    Этот массаж носит лечебный характер. Чтобы постепенно избавиться от морщин достаточно небольших усилий при надавливании на лицо.

    • предварительно очищайте лицо. Для этого воспользуйтесь любимым средством очищения, остатки влаги уберите бумажной салфеткой. Хорошо делать процедуру с утра.
    • перед началом нанесите специальное массажное средство на масляной основе. Можно заменить на увлажняющий крем или косметическое молочко. Но все-таки рекомендую купить масляную основу.
    • внимательно изучите видеоинструкцию в данной статье. Вы должны четко знать, на какие участки лица надавливать.
    • в конце обязательно удалите остатки масляной основы (крема) салфеткой, умойтесь теплой водой.

    Показания и противопоказания

    Японский массаж Зоган как лечебное средство имеет ряд показаний и противопоказаний.

    • профилактика преждевременного старения;
    • повышение тонуса кожи;
    • борьба с морщинами;
    • отечность лица;
    • улучшение цвета кожи;
    • избавление от второго подбородка.
    • простудные заболевания (ОРВИ, ОРЗ, ЛОР-заболевания, насморк);
    • заболевания лимфатической системы;
    • воспалительные процессы на коже лица;
    • купероз (только с консультацией врача);
    • с осторожностью делать при аутоиммунных заболеваниях (болезнь Верльгофа);
    • обладательницам худенького лица с небольшой прослойкой жира лучше прорабатывать только верхнюю часть лица, т.к. эта процедура способствует похудению лица.

    Во время критических дней лучше воздержаться от массажа лица.

    ВСЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

    Японский массаж лица + видео на русском и техники в картинках

    Постаралась все подробно и понятно описать с картинками, видео и комментариями.

    Выполняйте технику «на 10 лет назад» ежедневно в течение первых 2-3 недель. Далее, снизьте интенсивность до 2-3 раз в неделю. Для большего понимания, рекомендую смотреть видео.

    Кроме того, в зависимости от возраста, применяются различную технику Асахи.

    Асахи 2 после 40 лет

    Больше направлен на возрастные изменения: помогает повысить тонус кожи, разглаживание крыльев носа, «поднимает щечки».

    1. Сложите пальцы в кулачки, большие пальцы поверх указательных
    2. Расположите кулачки возле основания носогубных складок. Медленно перемещайтесь по линии носогубных складок к подбородку. На середине подбородка кулачки должны встретиться.
    1. Разверните кулаки, локти смотрят в стороны. Проведите надавливающими движениями снизу-вверх по краю скул до области ушей. Повторите 3 раза с завершающими движениями.
    1. Поместите подушечки пальцев на подбородок. Немного надавите и зафиксируйте на 3 секунды в этой точке. Дальше переместите пальцы к уголкам рта и тоже задержитесь на 3 сек. Переместите пальцы вверх к крыльям носа и опять небольшое 3-х секундное нежное надавливание. Далее отведите ладони к ушам и выполните завершающее действие. Повторите три раза.
    1. Пальцы одной руки разместите на щеке. Пальцы другой руки расположите сверху. С усилием надавливайте пальцами на кожу и проведите так пальцами до уха. Дальше одна рука идет на завершающее действие, а другая движется по краю нижней челюсти к подбородку. 3 повтора с завершающими действиями.

    Асахи 2 после 50 лет, видео

    Борьба с обвисанием щек и образованием брылей на коже лица. Каждое упражнение повторяйте по 3 раза.

    1. Складываем пальцы в кулачки. От уголков рта по нижней челюсти движемся надавливающими движениями к ушам. После делаем завершающее действие. Повторите трижды.
    1. Разглаживающие движение от носогубных складок сверху вниз. Сначала с одной стороны, потом с другой.
    1. Положите правую руку на левую. Прижмите ладони к лицу в области виска. Надавливая на кожу, двигайтесь к ушной раковине. Далее одна рука идет на завершающее действие, а другая движется по нижнему краю подбородка. Это делается с обеих сторон лица.

    Вам будет интересно: Цинковая мазь от морщин — отзывы врачей-косметологов

    1. Поместите ладони на щеки. Надавите на лицо как бы приподнимая щеки. Медленно двигайтесь к ушам. Затем сделайте завершающее действие.

    Асахи 2 после 60 лет, видео

    К предыдущим упражнениям пора добавить элементы массажа для устранение дряблости подбородка и шеи. Повтор каждого упражнения 3 раза.

    1. Разместите пальцы под подбородком. Проведите медленно по краю подбородка вверх к уху. Выполните завершающее действие.
    1. Для этого упражнения вам понадобится салфетка или полотенце из натуральной ткани. Прижмите полотенце к подбородку на 5 сек. Дальше пальцами рук проведите от середины подбородка по краю лица. Пальцы двигаются в другую сторону, не как обычно, а вперед. Сделайте завершающее действие. Это делается с обеих сторон лица.
    1. Раскрытой ладонью возьмитесь за подбородок. Спускайтесь вниз медленным движением вдоль всей шеи.

    Для большего понимания выполнения техник, ознакомьтесь с обучающим видео:

    Какие проблемы могут возникнуть после массажа и как их решить

    Если все делать правильно и аккуратно, никаких проблем не возникнет. Но в отдельных случаях возможно появление некоторых неприятностей:

    Высыпание на коже

    Как писала выше, нельзя делать массаж если у вас есть высыпания на коже. Больше разнесете раздражение. Если раздражение вызвано массажем, то локализация сыпи будет в области лимфопутей. В этом случае:

    • прекратите массаж до полного исчезновения сыпи;
    • смените массажное средство;
    • тщательней удаляйте массажное масло (основу) после процедуры.

    Похудение лица

    Для обладательниц и без того кукольного личика со впалыми щеками это может вызвать неудобства. Чтобы избежать этого, необходимо уменьшить количество сеансов.

    Если лицо становится плоским, невыразительным — этот массаж вам не подходит вовсе. Перейдите на гимнастику для лица.

    Утренние отеки

    Убедитесь, откуда взялась эта проблема. Может это связано с питанием. Массаж на ночь лучше не делать. Это может дать отеки с утра. Массаж Zogan и называют «Утренним солнцем», потому что его лучше проводить утром.

    Купероз

    Проявляется в виде сосудов и звездочек на лице. Если есть это заболевание, лимфомассаж можно делать с осторожностью, а еще лучше – посоветуйтесь с врачом. Если эти признаки появились после массажа Асахи:
    • исключите упражнения в области купероза;
    • используйте специальный крем для лечения и профилактики купероза;
    • реже используйте скрабы, пилинги;
    • избегайте перепадов температур.

    Массаж лица японский – отзывы испытавших на себе его действие

    Карина . Я делаю массаж неделю. В качестве масла выбрала кокосовое прямого отжима. Мне очень нравится! Только положительный эффект.

    Татьяна . Здравствуйте! А у меня неудачный опыт. Мне 35 лет. Делала массаж 14 дней. Признаки отечности, носогубные складки еще больше проявились. Лицо как-то осунулось. Может, я что-то неправильно делаю?

    Аделия . А самомассаж Асахи реально работает. Мой косметолог после недельного курса отметила улучшения в моем лице. А мнение профессионала дорогого стоит!

    Лидия . Мне все понравилось. Когда начинала делать массаж (где-то 3 месяца), нигде не попались предостережения по поводу худощавого лица. Теперь имею проблему и «есть с чем бороться». Девочки, обратите на этот момент серьезное внимание!

    Maрго . Я начала делать массаж 2 недели. Выбрала для себя персиковое масло. Особо не омолодилась. Немного подтянулась кожа и все. Суперского влияния на цвет и поры лица не замечаю. Хотя, может 14 дней это мало?

    Тамара . А у меня прямо сразу улучшилось состояние кожи. А потом как-то лицо словно обвисло. Больше стали видны складки у носа. Вроде и сильно то не растягивала. Как прекратила, так все быстро встало на место. А ведь я все делала правильно.

    Мы прекрасно понимаем, что одного массажа недостаточно. Разумеется, ухаживать за собой нужно и изнутри тоже: правильно питаться, пить чистую воду, не нервничать.

    Применение дополнительных средств по уходу очень важно в любом возрасте. Особенно, после 40. Я часто вижу такие отзывы: «Кожа обвисла». Нужно тренировать мышцы лица, как тренируют в спортзале мышцы тела. Рекомендую заниматься специальной гимнастикой для лица, которая держит мышцы в тонусе. Я планирую скоро о ней написать статью 🙂

    Не стоит забывать о применении специальных омолаживающих средств. Например, очень хорошее средство есть у Виши – сыворотка LiftActiv 10 против морщин. Соблюдение комплексного подхода и есть залог красоты и молодости!

    Друзья! Если вы сочли эту информацию полезной, не забудьте поделиться в соцсетях и подписаться на обновления. Я стараюсь искать все самое полезное и действенное. До новых встреч!

    Татьяна, здравствуйте! В статье я писала, что обладательницам худого лица с небольшой жировой прослойкой надо осторожно относится к массажу. И возможны такие реакции. В более зрелом возрасте чтобы убрать морщины и улучшить тургор кожи, необходимы крема, помогающие активизировать производство собственного коллагена + гиалуронка для увлажнения + кофеин для улучшения тургора кожи. Простые домашние маски тут не помощники. Скоро у меня выйдет на эту тему отдельная статья.

    Источник: http://takioki.ru/massazh-dlya-litsa-yaponskij-metod/

    Японская гимнастика для лица. Массаж лица Асахи

    Ирина 07.07.2014 Японская гимнастика для лица. Массаж лица Асахи

    Дорогие читатели, я снова с вами. Вернулись из отпуска. Так прекрасно отдохнули. Предлагаю сегодня продолжить разговор о способах омоложения без операций и подтяжек. Поговорим еще об одном виде омоложения – японской гимнастике для лица и массаже Асахи. Если вы с этим не знакомы, очень советую обратить внимание.

    Мы уже выяснили, что сделать лицо моложе нам помогают не только маски и кремы, но и специальная физкультура. С методиками фейсбилдинга и фейсформинга мы уже знакомились в предыдущих статьях цикла. Узнали о западной и отечественной техниках. Это были статьи Гимнастика для лица Кэрол Мадджио и Гимнастика для лица Галины Дубининой Возможно, кто-то из вас уже даже опробовал их на себе и заметил результат?

    Сегодня же мы с вами обратим свой взор на Восток и познакомимся с еще одной техникой, которая является более массажем, чем гимнастикой. Однако конечный результат ее одинаков: омоложение лица, подтяжка и избавление от морщин. И все это не на операционном столе и не в косметическом салоне, а у себя дома. И совершенно бесплатно.

    Японская гимнастика для лица. Массаж лица Асахи.

    Немного об истории этой японской гимнастики для лица.

    Когда мы говорим о красоте и молодости лица, нередко вспоминаем о «фарфоровых личиках» японок. И это вполне логично – восточные женщины всегда славились своими точеными чертами лица, подтянутой кожей. Немудрено, что гимнастика для лица была популярна и в Японии, причем с древних времен. Говорят, что именно им гейши «спасали» свое лицо от старения, выглядели молодыми вопреки годам.

    Мудрость веков в современный мир принесла косметолог Хироси Хисаши, в свою очередь перенявшая технику массажа у своей бабушки. А распространила и усовершенствовала метод омоложения с помощью техники Цоган тоже японка — Юкуко Танака. Секреты техники и собственный опыт она описала в своей книге «Массаж лица». У нас эта техника стала популярной под названием японская гимнастика Асахи для лица.

    Секрет техники Цоган. Японская методика массажа Асахи для молодости лица.

    Особенностью методики является разграничение комплексов в зависимости от типа лица – худого, плоского, круглого или квадратного. Смысл массажа – воздействие на особые «точки красоты», стимулирование лимфотоков. Делать его нужно осторожно, особенно внимательно относиться к лимфоузлам, не передавливая зоны их расположения.

    Массаж Асахи интересен тем, что кроме традиционного поглаживания и легкого надавливания во время массажа происходит еще и воздействие на так называемые «точки красоты». Что также способствует устранению морщин, подтягивает контур лица и делает кожу более упругой, устраняя отеки. Также он подразумевает остеопатический метод воздействия, так как затрагивает не только кожу и мышцы, но и соединительную ткань и даже кости черепа.

    Японская методика омоложения лица имеет два подвида:

    1. Лимфатический массаж – выводит лишнюю жидкость и токсины из тканей, снимает отеки, придает здоровый цвет лица.
    2. Глубокий массаж – воздействует на глубокие мышцы лица, задействует методы мануальной терапии. Повышает тонус кожи, укрепляет сосуды и позволяет расслабить и снять напряжение с мышц лица.

    Правила выполнения японского массажа лица Асахи

    Дабы убедиться в эффективности данной методики, нужно соблюдать определенные условия:

    1. Для улучшения оттока лимфы во время массажа, после очищения лица нужно нанести на него косметические сливки или молочко для снятия макияжа. Если вы отдаете предпочтение только натуральным средствам, можно приготовить «овсяное молочко». Для этого 2-3 столовые ложки «геркулесовых» хлопьев завязать в марлевом мешочке и замочить в воде комнатной температуры на 5-10 минут. Далее отжимаем набухшие хлопья, а образовавшуюся жидкость – то самое «молочко» сливаем в подготовленную емкость и получаем отличное натуральное средство для массажа.
    2. Сама Танака-сан рекомендует выполнять массаж в положении сидя, с ровной спиной, не опираясь на спинку стула. Но европейские последователи техники Цоган позволяют занять лежачее положение для выполнения массажа, объясняя это тем, что так мышцы расслабляются лучше. Выбирать вам.

    Какие результаты мы получаем после применения японского массажа для лица Асахи?

    Если выполнять его регулярно, каждый день, то мы:

    • Подтянем лицо,
    • Уберем мешки под глазами,
    • Избавимся от провисаний на коже, увеличенных пор,
    • Кожа наша становится гладкой и эластичной,
    • Массаж занимает 3 минуты. Если делать его каждый день, то лицо помолодеет на 10 лет.

    Для тех, у кого худое лицо, надо понимать особые тонкости. Выполнять такой массаж необходимо, прорабатывая в основном только верхнюю часть лица.

    В качестве примера приведу несколько упражнений из техники японского массажа Асахи для лица.

    Убираем морщины вокруг глаз.

    1. Закрываем глаза и помещаем подушки средних пальцев на внешние уголки глаз. Руки располагаем так, чтобы локти были разведены в стороны. Легко, без натягивания кожи и нажатия на нее ведем подушечки к внутренним уголкам глаз. Обратный путь – через линии бровей по дуге, но уже с небольшим нажимом.

    2. Для тонуса кожи нижнего века нужно соблюдать осторожность. Сильные механические воздействия здесь запрещены. Руки и пальцы располагаем как и в предыдущем упражнении. Также ведем пальцы легко по нижнему веку к внутренним уголкам, а возвращаемся по линии вниз, в направлении к мочкам уха.

    Разглаживаем щеки и убираем носогубные складки.

    Располагаем подушечки пальцев в верхней ямке по обеим сторонам крыльев носа. Проводим по дуге вокруг крыльев носа пять раз. Потом перемещаем пальцы к переносице и трижды поглаживающим движением проводим по бокам носа в направлении к щекам.

    Укрепляем мышцы вокруг рта.

    Средние и безымянные пальцы обеих рук располагаем в центре подбородка – в той точке, где обычно находится ямочка. Удерживаем нажим пальцами в течение трех секунд. Не прекращая нажим, обводим пальцами дугу вокруг губ и соединяем пальцы над верхней губой по центру. Надавливаем на точку три секунды, как бы приподнимая перегородку носа безымянными пальцами. После этого возвращаем пальцы в ямку в центре подбородка. Упражнение повторяем три раза.

    Японская гимнастика для лица видео.

    Полный набор упражнений японского массажа.

    Общие правила для выполнения японской гимнастики для лица.

    Не смотря на некоторое отличие методик, можно выделить общие правила для выполнения любой омолаживающей гимнастики для лица:

    1. Кожа должна быть чистой – то есть предварительно ее нужно очистить от декоративной косметики, пота, скопившихся кожных выделений.
    2. Все упражнения делать только в хорошем настроении, мысленно наполняя себя позитивной энергией и представляя, как она двигается по вашему лицу.
    3. Гимнастику проводить регулярно, без спешки.

    Японская гимнастика для лица. Противопоказания.

    Есть и определенные противопоказания. А именно:

    1. Не делать никаких манипуляций, если на лице есть раздражения, дерматиты, раны и т.д.
    2. Нельзя массировать лицо в период обострения заболеваний ЛОР-органов.

    Вот такие советы нам на вооружение. Думаю, тема эта заслуживает внимания. И надеюсь, что в положительном результате гимнастики для мышц лица вы обязательно убедитесь. И замечательно также подобрать для себя эфирные масла. Они – незаменимые составляющие домашней косметологии.

    Дорогие читатели, хочу вас поблагодарить за отклики на летний выпуск нашего журнала «Ароматы счастья». Столько добрых слов оставлено. Напомню, то сейчас идет конкурс. Вы пишите анонс о нашем журнале, и получаете возможность получить 500 рублей и бесплатно опубликоваться в следующем выпуске нашего журнала. Все условия конкурса читайте здесь . Не забудьте оставить ссылки на ваши анонсы прямо в комментариях к этой статье. Просто видела уже анонсы, а ссылок нет. Без них сложно отследить все.

    От нас с мужем вам привет после отдыха.

    И, конечно, душевный подарок. Так уже соскучилась по ним сама. На сегодня мы с вами послушаем ЕЩЁ РАЗ ПРО ЛЮБОВЬ… Соло на саксофоне Фаусто Папетти — «Синяя тень».

    Желаю всем Любви в сердцах. Пусть она согревает вас. Здоровья всем, прекрасного летнего настроения. И, конечно, красоты. Применяйте простые упражнения гимнастики для лица, будьте красивы не только внутренне, но и внешне.

    Остеохондроз. Упражнения. Массаж Сегодня у меня на блоге снова статья в рубрике «Рецепты от читателей». Я так рада, что новая рубрика моя начинает просто оживать. И опять.

    Массаж ложками – все для нашей красоты Дорогие читатели, сегодня у меня статья для нашей женской половины. Весна — так хочется преображения, стройности и красоты. Конечно, можно сходить в салон и.

    Гимнастика для лица Кэрол Мадджио Дорогие читатели, сегодня я хочу затронуть на блоге вопрос молодости. А точнее – шикарного внешнего вида «тех, кому за…». Если еще точнее, то поговорим.

    Гимнастика для лица Галины Дубининой Дорогие мои читатели, сегодня я хочу продолжить знакомство с методиками безоперационной подтяжки лица. В предыдущей статье этого небольшого цикла я рассказывала вам о гимнастике.

    настойка элеутерококка противопоказания Обладая сильным тонизирующим эффектом, элеутерококк может стать причиной обострения некоторых хронических болезней. Настойка элеутерококка имеет противопоказания, которые необходимо изучить.

    Цитаты Ремарка о самых прекрасных чувствах на свете

    Оздоровительная гимнастика для всех

    Гимнастика тайцзи – цигун для здоровья и долголетия

    Тибетская гормональная гимнастика – синтез традиций и современных подходов

    Китайская гимнастика цигун для начинающих

    Гимнастика для лица Кэрол Мадджио

    Источник: http://irinazaytseva.ru/yaponskaya-gimnastika-dlya-lica-massazh-lica-asaxi.html

    Feliscope

    Омоложение и подтяжка кожи лица дома всего за 5 дней. Старинная японская методика

    Согласно старинным японским традициям, лицо женщины должно всегда выглядеть безукоризненно. Ничего не изменилось и в наши дни.

    Высокотехнологичная японская действительность удивительно органично сочетается в обыденной жизни с традициями, обычаями и проверенными временем рецептами. Некоторые рецепты и методики консервативные японки бережно хранят по сей день, а предприимчивые косметические бренды умудряются эксплуатировать это бесценное наследие к своей немалой выгоде.

    Некоторые малоизвестные за пределами страны восходящего солнца сведения о том, как придать коже лица удивительную свежесть и красоту и сохранить её на долгие годы, мы предлагаем сегодня вашему вниманию.

    Самое главное в рассматриваемой методике — сочетание простых и доступных, но не совсем обычных рецептов косметических масок, с тщательным соблюдением порядка их применения.

    Один из главных секретов этих рецептов — использование молока. Японские красавицы убеждены, что взрослая женщина не должна употреблять молоко внутрь, потому что оно вредит её здоровью и нарушает гармоничную работу организма, но зато она должна обильно использовать его для ухода за своим лицом и телом.

    Программа состоит из 5 процедур и рассчитана на 5 дней. Повторять её можно один раз в месяц, не чаще и не реже. Процедуры лучше выполнять перед сном, чтобы дать коже побыть в расслабленном состоянии до засыпания.

    День первый: Очищение Для того, чтобы очистить кожу, приготовь маску из молока и овсяной пудры. Возьми полстакана овсяной пудры (смели овсяные хлопья в кофемолке) и стакан тёплого молока. Разводи постепенно пудру молоком до тех пор, пока она не примет консистенцию густой сметаны. Нанеси маску на лицо на полчаса, смой кипячёной водой.

    День второй: Пилинг Для того, чтобы отшелушить омертвевшие частички кожи с твоего лица и дать возможность живой коже дышать и сиять с новой силой, приготовь смесь из сахара и молока. Возьми полстакана сахара и стакан теплого молока. Разводи осторожно сахар молоком до того состояния, чтобы получилась однородная кашица — так, чтобы ты могла взять эту смесь в руку. Нанеси маску на лицо и осторожно круговыми движениями кончиками пальцев делай легкий массаж лица. Перемещай пальцы по массажным линиям. Делай массаж в течение 5-7 минут. Затем оставь маску еще на 10 минут на лице. Смой всё кипячёной водой.

    День третий: Отбеливание Для того, чтобы кожа выглядела более молодой, она должна иметь однородный цвет. Для этого применяется отбеливающая маска. Возьми стакан молока, 5-7 ягод клубники и ложку миндального масла. Положи клубнику в молоко и поставь на самый слабый огонь («точки»), дай молоку закипеть и выключи через минуту. Вытащи клубнику из молока, разомни ее вилкой — так, чтобы получилось пюре, и добавь в пюре миндальное масло, хорошо всё перемешай. Полученную маску нанеси на лицо и оставь на полчаса, затем смой кипячёной водой.

    День четвертый: Увлажнение Чтобы увлажнить кожу лица и сделать её более упругой, готовится маска из молока и свежего огурца. Натри на терке 1-2 огурца (зависит от размера). Возьми огуречную смесь, отделив её от огуречного сока, так чтобы она была достаточно сухой. Добавь 4 столовых ложки горячего молока и хорошенько всё перемешай. Полученную смесь нанеси на лицо и оставь на 20 минут, затем смой кипячёной водой.

    День пятый. Лифтинг Для подтяжки контуров лица нужно сделать маску из молока, мёда и яйца. Возьми столовую ложку молока и столовую ложку мёда, перемешай мёд с молоком, добавь сырое яйцо и хорошо взбей полученную смесь. Нанеси её на лицо и дай высохнуть. После этого смой всё кипячёной водой.

    Вот такие простые маски сделают твою кожу молодой и сияющей. Если добавить к полученному эффекту ещё и улыбку, то все мужчины будут у твоих ног.

    Рекомендуем

    Новые публикации:

    Источник: http://feliscope.com/krasota/yaponskaya-metodika-dlya-kozhi-litsa/

    Женский интерес

    Японский метод омоложения кожи лица: многократное усиление эффекта благодаря вещи, которая есть на каждой кухне

    Использование пищевой плёнки для омолаживающих процедур всё больше набирает популярность. С её помощью делают сауны-обертывания для лица. Также используют плёнку для усиления действия косметических средств. И вот почему.

    Сторонники этой методики омоложения ссылаются на опыт японских женщин, которые известны на весь мир своей красивой кожей.

    Всем известны японские гимнастики для лица, лицевые массажи, комплексы омоложения и антивозрастные маски. Несмотря на обилие дорогостоящей косметики, многие японки до сих пор предпочитают проверенные веками домашние рецепты. Только последние десятилетия добавили некоторые хитрости к старым рецептам. Одна из таких хитростей — применение пищевой плёнки.

    Идея заключается в том, что покрытая подобной плёнкой кожа лица начинает потеть и выделять влагу, для чего очень эффективно раскрываются поры.

    Если на коже лица открыты поры, то нанесённые после данной процедуры любые косметологические средства, включая кремы, гели или сыворотки, проникают гораздо глубже, что способствует выработке коллагена.

    Фактически получается “обёртывание” для лица. Эффект такого обёртывания в разы усиливает положительный результат от применения омолаживающих масок.

    Как использовать1. Возьмите кусок пищевой плёнки, такого размера, чтобы хватило на лицо и переднюю часть шеи.2. Вырежьте кусок плёнки так, чтобы хватило на обертывание лица и шеи. Проделайте в плёнке отверстия для глаз, ноздрей и рта.3. Предварительно очистите кожу лосьоном или вымойте с мылом.4. Наложите пищевую плёнку, плотно прижмите к коже и оставьте на 15 минут.

    В это время подготовьте еще одну такую же плёночную маску.

    Выберите какой-либо рецепт омолаживающей маски. Она может быть домашняя или из магазина, это неважно. Важно, чтобы она была не слишком жидкой и текучей. На нашем сайте вы можете найти много рецептов омолаживающих масок.

    1. Приготовьте маску к использованию, намажьте толстым слоем ещё одну подготовленную плёнку.2. Снимите использованную плёнку с лица.3. Промокните лицо бумажной салфеткой.4. Наложите на лицо новую плёночную маску, на которую вы нанесли омолаживающий состав.5. Плотно прижмите плёнку с составом к лицу и шее и оставьте на 15 минут.6. Снимите плёнку и умойтесь прохладной водой

    Интересное

    Источник: http://womensinterest.com/beauty/yaponskaya-metodika-omolozheniya-kozhi-litsa/